식이요법과 고도비만의 다이어트 방법
고도비만은 마른비만보다 건강에는 더 위험한 비만이라고 합니다.
과체중이면서 체지방률도 높은 상태가 고도비만인데요...
이런 고도비만의 경우에는 다이어트도 마른비만과는 다르게 시도해야 한다고 합니다.
고도비만의 특징과 식이요법, 다이어트 방법에 대해서 알아보겠습니다.
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