골다공증에 좋은 음식

 

 

 

골다공증은 뼈가 약해져서 작은 충격에도 쉽게 골절이 되는 병입니다.

노화가 시작되면서 뼈의 강도가 약해져서 작은 충격에도 뼈가 부러지는골절이 발생할

가능성이 높아지게 됩니다.

 

육안으로는 크게 특별한 증상을 보이지는 않지만 통증이 생기고 다양한 증상이 나타난다고 합니다.

만약에 골다공증이 의심된다면 검사를 받고 생활습관 개선과 함께 약물치료를 받으셔야합니다.

 

 

 

 




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