생리통에 좋은 음식

여자들중 절반 정도는 생리통을 겪는다고 알려져 있습니다.

생리통은 보통 10~20대에 나타나지만 사람에 따라서 40대 이후까지도

계속될수 있다고 합니다.

생리통이 정말 심하신 분들 중에는 약을 드시는 경우도 많은데요...

이렇게 생리통이 심하게 되면 일상생활에 지장을 줄수도 있고,

심해지면 자궁에도 않좋은 영향을 미치게 된다고 합니다.

평소 생리통에 좋은 음식을 섭취하시고, 생활습관을 개선해 보시는 것이

생리통을 없앨수 있는 방법입니다.

생리통에 좋은 음식