식도염에 좋은 음식

가끔 새벽에 신물이 올라오거나 속이 메스껍고 쓰리다면 역류성 식도염을 의심해보셔야 합니다.

역류성 식도염 치료를 위해서 병원을 통한 치료도 중요하지만 식이요법을 병행하시면

효과를 더욱 높일수있다고 합니다.

식도염에 좋은 음식을 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

결명자
결명자는 식도염을 치료하는데 효과가 있는 음식입니다.

시력을 좋게하고 눈이 맑아진다고 하는 결명자는 눈뿐만이 아니라 궤양과 변비에도

효과가 있다고 합니다.

마
식도염에 좋은 음식으로 마가 있으며, 마는 자양강장 효과가 있으며, 궤양을 예방하고

치료하는 효능이 있다고 합니다.

양배추
양배추에는 비타민u가 있어서 궤양 치료에 효과적인 영양소라고 합니다.

또한 비타민 a, b, c, k 베타카로틴이 풍부하게 들어있어서 인체의

자연 치유력을 높여준다고 합니다.

단호박
단호박에는 베타카로틴이 풍부하게 들어있어서 소화흡수가 잘되며 다이어트에

효과가 좋다고 합니다.

효소 증식과 레시킨을 억제하는 효능이 있다고 하며, 각종 비타민과 섬유질, 미네랄이

풍부하게 들어있다고 합니다.

식도염에 좋은 음식