어깨 넓어지는 운동

남자들중에 유난히 어깨가 좁은 남자들이 있습니다.

일명 어좁이라고도 불리우는데요..

이렇게 남자 어깨가 좁다보면 남성스러움이 없어보이기도 합니다.

아무래도 남자의 상징중에 하나는 넓은 어깨가 아닐까 생각됩니다.

남자의 어깨가 넓으면 슈트를 입어도 잘어울리고..

티 한장을 걸치더라도 근사하게 보일수 있습니다.

여자들이 몸매를 위해서 다이어트를 하듯이

남자들은 탄탄한 어깨를 위해서 운동을 하셔야 합니다.

어깨 넓어지는 운동