칡즙의 효능

칡은 갈증을 해소하는데 효과가 좋으며, 당뇨, 설사, 감기, 뇌졸증, 고혈압 등

다양한 효과가 있다고 합니다.

지금부타 자세하게 칡즙 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

당뇨 및 고혈압 예방 및 치료

칡즙에는 식이섬유와 함께 사포닌 성분이 많이 들어있다고 합니다.

따라서 고혈압이나 당뇨, 성인병 등을 예방하는데 효과가 있어서 자주 드시면 좋습니다.

갱년기 및 폐경기 치료

칡즙을 드시게 되면 갱년기나 폐경기 치료에 뛰어난 효과를 볼수 있다고 합니다.

칡즙에는 식물성 에스트로겐이 석류보다 훨씬 많이 들어있어서 폐경기, 갱년기 여성들이

꾸준하게 드시면 좋은 효과를 볼수 있다고 합니다.

골다공증 치료

칡즙에는 다이제드인이라고 하는 성분이 들어있다고 합니다.

따라서 골다공증을 예방하는데 효과가 매우 좋다고 합니다.

칡즙을 드시는 경우 계란이나 연어, 멸치 등 칼슘이 풍부하게 들어있는 음식과

함께 드신다면 몸에 칼슘이 흡수되는 속도나 양을 늘려준다고 합니다.

칡즙의 효능