콜라비 효능

콜라비는 아직 국내에 그렇게 많이 보급이 되지는 않아서 조금 낯선 식품입니다.

콜라비는 순무와 양배추가 결합된 식품이라고 생각하시면 됩니다.

비타민C와 칼슘, 단백질이 풍부한 식품으로 비만을 막아주고, 혈압을 내려주는 효능이 있다고 합니다.

또한 피로회복이나 체력을 회복하는데 아주 큰 도움을 준다고 합니다.

콜라비 효능 에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

콜라비 효능