혈관에 좋은음식

우리들 몸안에 산소를 공급해주는 혈관은 사람의 뇌 못지 않게 매우 중요합니다.

혈관이 통하지 않게 된다면 해당 부위는 죽기 때문에 혈관 관리가 매우 중요하며,

평소에도 혈관에 좋은 음식으로 건강관리에 신경을 쓰셔야 합니다.

가지
비타민P는 혈압을 낮게 해주고, 심혈관을 보호해주고, 혈관의 탄력을

강화시켜줘서 모세관이 파열되는 것을 방지해줍니다.

양파
양파는 혈관의 압력을 낮춰주고, 동맥경화를 막아주며, 섬유단백질 용해를 활성화

시켜준다고 합니다.

혈관에 좋은음식